دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - دیابت نوع دو
دیابت باشید به شما این امکان را می دهد که... با انرژی بیشتری سلامت عمومی خود را با وجود دیابت...
به موقع بیماری و خود مراقبتی دیابت نقش بسیار مهمی... در پیشگیری از بروز عوارض گا ها غیرقابل جبران دیابت... این اقدامات در صورتی که مبتلا به دیابت باشید به... سلامت عمومی خود را با وجود دیابت حفظ کرده و...
کد خبر: ۴۸۶۸۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۰


ها با پیشگیری از ابتلا به سرطان و دیابت مرتبط... چربی های خون شامل سه نوع اساسی می شوند کلسترول... قلبی را افزایش دهد عدم تعادل میان این سه نوع... خون و تری گلیسرید را کاهش دهد بدون اینکه تاثیری...
کد خبر: ۴۸۶۵۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۹


بدون اینکه مجبور باشند وزنه های سنگین و بالقوه خطرناک... وزن و تمرینات قدرتی بسیار عالی است ۴ دویدن بهبود... و عروق از بهترین فواید ورزش دو هستند افرادی که... در هفته چندین کیلومتر می دوند به کاهش وزن مناسب...
کد خبر: ۴۸۶۴۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۹


نگه می دارند پیشگیری از دیابت نوع ۲ مصرف ایزوفلاون... های سویا در پیشگیری و درمان دیابت نوع ۲ نقش... های موثر در بروز دیابت مانند پانکراس کبد و بافت...
کد خبر: ۴۸۶۰۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۹


در دوره بستری و نقاهت استفاده می شود را پرداخت... اسلیو معده جراح نوعی جراحی کاهش وزن یک عدد مشخص... 40 دارند به بیماری های مرتبط با چاقی مانند دیابت... نوع 2 فشار خون کمردرد زانو درد سندروم تخمدان پلی...
کد خبر: ۴۸۵۲۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۳


مسلم هر کودک است و فواید آن محدود به تامین... قلبی چاقی دیابت فشارخون و کلسترول نقش دارد و این... ثروتمند مصرف نادرست شیر مصنوعی باعث چاقی شیرخواران می شود... طوری که حدود ۴۰ درصد آنان در معرض دیابت نوع...
کد خبر: ۴۸۴۵۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۱


گر گرفتگی گرگرفتگی بخصوص در دوران یائسگی علاوه بر افسردگی... بهبود می یابد بی خوابی و آپنه خواب دوران یائسگی... کاهش سطح حافظه در این دوران را به دنبال دارد... افسردگی و بیماری های دو قطبی مدارهای عصبی درگیر در...
کد خبر: ۴۸۴۵۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۱


پیش از میلاد دوره نوسنگی برمی گردد اهلی شدن این...
دارد که حدود ۱۰۰ گونه از آن ها میوه دار... پهن چرمی و بدون لوب و بریدگی دارند انجیر میوه... ایران و مناطق دیگر دنیا کشت می شوند از نوع... به ۵ یا ۶ هزار سال پیش از میلاد دوره...
کد خبر: ۴۸۴۳۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۱


به کدو سبز کدوی تابستانی هم گفته می شود که...
شود کدو سبز است کدو سبز ارزش غذایی بسیاری دارد... بیماری هاست کدو سبز از لحاظ علم گیاه شناسی در... و لاغری نیز مفید است فواید کدو سبز برای لاغری... و درمان بیماری ها ۱ مناسب برای کاهش وزن کدو...
کد خبر: ۴۸۴۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۰


قهوه ای یا سفید کدام را باید انتخاب کنیم دو... نوع شکر قهوه ای و سفید داریم و قصد داریم... و قهوه ای از یک نوع محصول تولید می شود... سفید و شهد است که نوعی شربت گرفته شده از...
کد خبر: ۴۸۳۵۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۹